야간뇨

야간뇨는 밤에 잠든 뒤 소변 때문에 한 번 이상 깨어 화장실에 가는 증상을 말합니다. 보통 자다가 2회 이상 깨면 수면의 질과 일상생활에 영향을 줄 수 있어 진료가 권장됩니다. 나이가 들수록 흔해지지만, 단순한 노화 외에도 여러 질환의 신호일 수 있습니다.

밤에 소변 때문에 자주 깨고, 그로 인해 수면 부족, 낮 동안의 피로감과 졸림, 집중력 저하 등이 동반될 수 있습니다. 노인의 경우 밤에 화장실에 가다 넘어져 다칠 위험도 있습니다.

전립선비대증, 과민성방광, 방광 용적 감소, 밤에 소변이 많이 만들어지는 야간다뇨, 당뇨, 심부전, 수면무호흡증, 자기 전 과도한 수분·카페인·알코올 섭취 등 다양한 원인이 있습니다. 여러 원인이 겹치는 경우도 많습니다.

원인에 따라 치료가 달라집니다. 저녁 수분·카페인·알코올 제한, 취침 전 배뇨 같은 생활습관 조절이 기본이며, 전립선비대증이나 과민성방광 등 원인 질환에 맞는 약물·치료가 시행됩니다. 야간다뇨가 원인이면 그에 맞는 평가와 치료가 필요합니다.

밤에 2회 이상 소변 때문에 깨어 수면과 일상에 지장이 있거나, 갈증·체중 변화·다리 부종 등 다른 증상이 동반되면 진료를 받는 것이 좋습니다.